Всеки ден все повече хора се оплакват от проблеми с мозъчната дейност - невъзможност да концентрират вниманието си, да съберат мислите си или да разрешат проблемите си. Все повече хора споделят, че изпитват трудности при запаметяването на информация, дори и за неспособност да прочетат по-големи текстове, да не говорим за книги. Факт е, че се търсят лекарства за подобряване на мозъчната дейност от все по-млади хора и не само от възрастните.
СПОДЕЛЕНО: Казвам се Вера, грижих се за моята баба в продължение на една година, а в следващите шест тя прекара в дом за възрастни, защото страдаше от болест на Алцхаймер. Баба ми никога не е боледувала от нещо сериозно. До 60-годишна възраст тя беше много жизнена, грижеше се за себе си, за външния си вид, спортуваше, излизаше с приятелки на кафе, на кино и театър, ходеше на почивка, караше колело ... винаги ни посрещаше с усмивка. Веднъж в седмицата ходех при нея, пиехме чай, тя приготвяше любимият ми кекс. Веднъж, при едно от тези посещения, баба ми не можа да ми отвори вратата. Тя просто не я намери. Влизаше и излизаше от кухнята до спалнята и не виждаше входната врата. Така започнаха нейните седем години живот с болестта на Алцхаймер.
Тя вече не беше човекът, когото познавах. Отначало започна да губи паметта си, а след това започна да губи представа за реалността.
Не можем да предотвратим стареенето на мозъка, но можем ли да го забавим? Според специалистите в тази област, един от начините за забавяне на стареенето на мозъка е запазване на социалната активност, т.е. поддържане на интерес към живота, да се чете много, да се мисли. И все пак е доказано, че хора, страдащи от Алцхаймер често са поддържали доста активен живот и не са престанали да четат и мислят. Колкото и да е напреднала медицината, колкото и тренировъчни упражнения да се измислят, всички органи стареят и това е неизбежно, разбира се мозъкът не е изключение. С напредването на възрастта връзките между невроните постепенно отслабват. Всъщност с течение на живота този най-сложен човешки орган се променя повече от която и да е друга част на тялото.
Но когато това се случва със все по-млади хора?
Подмладяване или съживяване („съживяване“ от латински re ... „повторение“ + vita „живот“ ), подмладяване („подмладяване“ от латински juvenālis „младежки“) - идеята за възможността за обръщане на процеса на стареене. Търсенето на средство за подмладяване продължава от древни времена („подмладяващи ябълки, жива вода“ и други истории в приказките) или от древните предания и легенди (където Херодот описва процедурата за подмладяване на Ясон от колхидската принцеса и магьосница Медея, Jason and Medea. Източникът на вечната младост се търси и до днес, от средновековните алхимици и техният еликсир на безсмъртието и подмладяването ... до наши дни.
Извод:
Непрекъснатото учене е най-важният фактор за дълголетието и активирането на мозъка. Енергичните хора, които активират мозъка чрез постоянно учене, живеят много по-дълго. За да се спре стареенето на мозъка, трябва непрекъснато да се стимулира творчество, както четене на литература, но и да се впряга в мислене и действие. Също така, физическата активност допринася за работата на мозъка, както и да не забравяме за правилното хранене.
Коментари
Публикуване на коментар