22 въпроса, които да си зададеш преди настъпването на Нова година

Дните преди настъпването на Нова година са времето, когато можем да направим равносметка за изминалата година, но и да направим планове за новата. Ние хората обичаме да си правим самоотчет, това ни освобождава, но и ни амбицира да помечтаем, да прокараме нови идеи и да планираме новите си дейности. 

Разбира се, някои хора не обичат да правят това, звучи им заплашително,  сякаш изискват от тях някакви глобални постижения. Тежестта на отговорността смазва ... И това е поредният капан, в който попадаме, избягвайки откровен разговор със себе си.

Защо си правим равносметка? От една страна, за да бъдем честни със себе си, но от друга, за да разберем по-добре случилото се, да научим уроците си, за да живеем по-съзнателно и по-спокойно.

Предлагам ви да се опитате да отговорите на тези простички (но важни опознавателни) въпроси. Не забравяйте да запишете отговорите и не ги показвайте на никого. И след една година се върнете при тях, за да разберете как сте се променили, какво сте постигнали и какво все още не се е получило.

А аз ще отговоря тук.


1. Най-добрият момент от годината за мен беше ... ?

• Раждането на внучката ми София. Ако има пълно щастие, то това е моментът, свързан с чудото на раждането, със светлината, която озарява внезапно живота ни... това е благословия. 

2. Какво ме вдъхновяваше тази година?

• Работата ми
• Вдъхновявах се от книги, музика, пуканки и стар филм...
• Вдъхновявах се от разходки из природата... 
• От йога и медитация
• Флоротерапия

3. Основните новини за годината?

• Коронавирус. Една година доминирана от пандемия
• първата 5G мрежа
• ваксини

4. Любима песен за годината.

• и ето тези тук:

The Weeknd - Blinding Lights

Julien Doré - Nous
Tones and I Dance Monkey.
Regard - Ride It.
Alan Walker & Ava Max - Alone, Pt. II.

Maître Gims - Le prix à payer.
Dua Lipa - Physical.
Master KG - Jerusalema feat Nomcebo.
Maejor & Greeicy - I Love You.

Angèle - Oui ou Non

Cocoon & Lola Marsh ~ I got you

5. Най-важните хора в живота ми.

• моето семейство и приятелите ми, които са винаги до мен...  Семейството е един от основните фактори, за да бъде човек истински щастлив, точно с тези хора споделям болката си или разочарованието, моментите на радост и щастие, както и най-съдбовните моменти.

6. Кой беше най-трудният период за мен?

• Периодът на първата изолация на домакинства поради коронавирус (COVID-19). За първи път хората се сблъскаха с това изпитание и ограниченията се преживяха наистина тежко. 

7. Ако годината беше цвят, то той е...?

• розов, това беше цветът, който присъстваше най-често. И сега си давам сметка, че според психология на цветовете, розовото носи надежда. Сладката страна на червеното, по-позитивният цвят, който ни изпълва с топли и успокоителни чувства, с усещането, че всичко ще бъде наред. Цветът, който помним от детството, от захарния памук и бонбони... 

8. Любим филм за годината?

• The Undoing  Определям един сериал като любим през тази година. Един от най-обсъжданите сериали, а за мен беше удоволствие да видя Никол Кидман и Хю Грант заедно на екрана. Дейвид Кели е майстор в изкуството да се изграждат женски образи, и тук се е справил отлично със сценарий, който анализира в дълбочина Грейс, а и характера на всеки един от персонажите. 

9. Кои са думите, които най-често казвах?

• коронавирус, ателието, деца, разходка, щастлива съм...

10. Най-нелепата ми покупка тази година.

• Бижу, което никога няма да нося.

11. Може би не си е струвало да експериментираш с ...

• всеки експеримент си струваше, дори и да не е определен като успешен. 

12. Тази година беше страхотна, защото ...

• се сбъдна една моя голяма мечта, а когато се сбъдват мечтите, светът става по-красив и изпълнен със смисъл.

13. Какъв вътрешен конфликт разреших успешно?

• да управлявам емоциите си по-добре, да осъзная потребностите си... Всички трябва да се учим на това, всекидневно, не да потискаме емоциите си, а да ги проявяваме така, че те да работят в полза за нас, тяхната външна проява не бива да разрушава отношенията ни с околните, нито да пречи на всекидневната ни работа. 

14. Събитие или разговор, който преобърна мисленето ми?

• Пандемията

15. Кое беше моето ново начинание през 2020 г.?

• Новото ми начинание стартира в началото на годината и е свързано с работата ми. За съжаление има една фраза относно неблагоприятното време за нови начинания... Надявам се да победим вируса и да възвърнем свободата си. Тук се сещам за един цитат: „Единственото нещо, което стои между теб и мечтите ти, е волята да опиташ и вярата, че наистина ще успееш” – Джоел Браун

16. Какво си пожелавам през идната година?

• Пожелавам си здраве, най-важната дума, определяща благосъстоянието ни.

17. Едно мое лично постижение през годината... ?

• за щастие осъществих две психологически програми, които се оказаха изключително успешни.  Обратната връзка и усмихнатите лица на моите клиенти ме карат да отбележа разработването на програмите и тяхното осъществяване като мое лично постижение.

18. Кои мои таланти използвах през годината?

• вербално-лингвистични, визуално – пространствени ... според класацията на Гарднър, написал книгата "Рамки на ума". Пак според него, няма човек само с една-единствена интелигентност, а с множество от самостоятелни интелигентности, които си взаимодействат, но единствено от него зависи дали ще я развива, ползва или не. 

19. Цитат, определящ ме през тази година.

• "ПРАВИ ТОВА, КОЕТО ТЕ ПРАВИ ЩАСТЛИВ"

20. Какво добро направих?

• Поех грижата за оздравяването на болен човек.

21. Къде бях, кои градове или страни посетих?

• Южна Франция и Монако
• България

22. Нека Новата Година ми донесе...?

• всичко онова, което тази не успя, нека е началото на сбъднати мечти, много радостни и щастливи моменти, усмивки и любов!